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"ALIGNING PHYSIQUE GOALS
WITH POSITIVE HEALTH OUTCOMES"

Jonathan Griffiths BSc

¿QUIERES VERTE Y SENTIRTE INCREÍBLE CADA DÍA?

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¿Quieres dejar de perder tiempo y dinero en entrenamientos y dietas ineficaces? ¿Quieres aprender cómo desarrollar músculo, perder grasa y mejorar tu salud de por vida? Si respondiste que sí, entonces necesitas mi entrenamiento. Crearé un plan personalizado que se adapte a tus objetivos y estilo de vida. Obtendrás los mejores resultados en el menor tiempo posible. También aprenderá a comer bien y a mantenerse motivado. Transformarás tu cuerpo y tu vida. Estarás seguro, feliz y listo para cualquier cosa. No esperes más. ¡Comienza tu transformación hoy!

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Consultations: I offer 30, 60, and 90-minute deep-dive calls to assess your nutrition, supplements, training, recovery, and biofeedback. Together, we’ll identify your bottlenecks and build a plan rooted in science, personalization, and real-world results.

Custom Diet & Training Plans: My plans are not cut-and-paste macros. They’re hand-built systems tailored to your body, goals, and constraints — whether you're new to carnivore, recovering from metabolic damage, or prepping for a show. You'll receive a comprehensive protocol that adapts to your physiology, lifestyle, and neurotype.

Ongoing Coaching: With weekly or biweekly check-ins, full access to me, and complete plan updates based on your biofeedback and progress, my coaching gives you the clarity and structure needed to thrive. You’ll also gain access to advanced techniques, recovery strategies, and neuroadaptive training for the most efficient results possible.

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